Qu’est-ce qu’une bucket list ?
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Comment se débarrasser du sentiment de culpabilité et se sentir plus libres?
Faites entrer l’accusé
La culpabilité, cousine de la honte, nièce du regret.
Mais, en vérité, qu’est-ce qui se cache derrière ce terme ?
Selon les psychologies, c’est la transgression d’une règle morale que NOUS avons adoptée ou choisie. Selon mon ami Larousse, la culpabilité est un sentiment de fau...
Aider les autres sans se brûler les ailes (d'ange)
Sainte JC, sainte mal connue, qui porte l’auréole comme personne.
Sainte JC prête à prêcher la bonne parole sur Instagram, à multiplier les petits pains (au chocolat, enfin surtout les manger) et surtout à sauver les âmes et l’humanité.
Mais voilà, quand une Sainte se prend pour une martyre, cela ...
Comment accepter un compliment avec grâce et élégance
L’Etoile au firmament
Accepter un compliment, quel exercice périlleux !
88% des personnes associent le fait de recevoir un compliment avec le sentiment d’être appréciées, 70% disent être mal à l’aise.
En clair, un compliment, c’est un peu comme votre dessert préféré quand vous êtes au régime : vou...
La raison d'être ou pourquoi se prendre la tête à ce point?
Revenir à l’essentiel
Gamine, j’ai beaucoup enquiquiné ma mère avec 2 questions essentielles :
« à quoi ça sert, la vie ? » et
« à quelle heure on mange ?».
Dans les mauvais jours, j’avais droit à
« faire un maximum de bien autour de soi. 19 heures, j’ai fait des choux de Bruxelles».
Dans les gra...
La bucket list ou la liste de mes envies
C’est comme un grand tonneau dans lequel vous balancez vos envies et tout ce que vous voulez faire pendant votre vie.
Pas de pression de temps ou d’échéance.
(au pire, si vous n’avez pas tout fait dans cette vie, cela vous en laisse pour la proch...
Les 7 livres de développement personnel recommandés par le Père Noël, père du coaching de vie
Oubliez la traditionnelle lettre au Père Noël.
Ce que je veux cette année, c’est être le Père Noël, enfin la Nièce Noël.
Et oui ! A force de lire des livres de motivation, de développement personnel, je sais que « the sky is the limit ». Or, quand on a un joli traineau et des rennes motivés, le « s...
Pourquoi pleurons-nous ou pourquoi Justin Timberlake est de bon conseil?
Vous connaissez « cry me a river » de Justin Timberlake ?
Et bien, moi, je l’écoute, Justin.
Et je lui cry sa rivière.
Une rivière ? C’est plutôt un torrent ! Que dis-je ?!? Un lac Léman !
Mais non !!! Un océan !
Car, sans vouloir me vanter, j’ai des capacités ...
Pourquoi le cerveau est si pessimiste?
Vous avez passé une journée à Disneyland, fait la bringue avec Mickey et ri avec Goofy mais la seule chose dont vous vous souvenez, c’est votre glace (5 boules chocolat), tombée, par terre?
Votre présentation a été acclamée par toute votre entreprise mais en vous couchant la seule image ...
La condition numéro 1 pour un projet réussi ou comment une sieste peut vous sauver la mise
Vous voulez déplacer des montagnes ?
Décrocher la lune ?
Boire la mer et ses poissons ?
En clair, vous avez de grandes ambitions ou une grande soif et l’envie d’y arriver mais pourtant… ce n’est pas vraiment le cas dans la réalité…
“Energie, ouhooooooouh, we’re your n...
La visualisation ou comment une simple lettre peut changer votre vie
Après un voyage vers le passé (celui-ci), direction vers le futur.
C’est assez ironique pour quelqu’un qui prône de vivre l’instant présent…
Je voulais partager avec vous un exercice fort intéressant :
la rencontre avec son futur soi.
L’idée est de créer, d’anticiper le futur car « ce qui est imaginé,...