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Faire entendre sa voix: parler devant un public

Sep 20, 2021

Oser prendre la parole en public, ma PLUS grande PHOBIE jusqu’à quelques années. L’idée de prendre la parole me laissait sans voix. L’idée de m’exprimer, aphone.

Mes premières présentations, je les ai bêlées : les...

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Décisions en temps de crise ou comment éviter une traversée du désert

Sep 06, 2021

Le mot grec krisis vient du grec et a plusieurs significations :
« action de distinguer », « action de choisir », « action de séparer » et « action de décider ».
Bref, une crise...

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Ikigai, voyage intérieur à la rencontre de soi

Aug 23, 2021

Iki-quoi ?!

Si vous n’avez pas fait Japonais, première langue ou un doctorat sur Okinawa, vous ne savez peut-être pas ce que signifie Ikigai ?

« Iki » vient du verbe Ikiru, vivre et « Gaï » représente ce qui vaut...

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Comment changer tout en restant soi?

Aug 10, 2021

Certaines des personnes avec qui j’ai le plaisir de travailler en coaching s’auto-sabotent de peur de trop changer leur personnalité et devenir quelqu’un d’autre, en atteignant les objectifs dont elles rêvent.

Quand une femme va chez le coiffeur pour...

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L'esprit d'entreprise pour entreprendre le projet de votre vie

Jul 07, 2021

 

Vous avez envie de vous lancer dans un grand projet (professionnel ou personnel) qui va chambouler votre quotidien et celui de ceux qui partagent votre vie ?

Je vous partage avec plaisir quelques découvertes, leçons, angoisses que j’ai vécues en...

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Le courage de se lancer ou comment devenir la Magicienne d'Ose

Jun 16, 2021

Vous avez des capacités incroyables mais seuls votre entourage proche et votre chat le savent ?
Vous proposez des services ou des produits formidables mais seuls quelques clients (votre entourage proche) et votre chat le savent ?
Voici quelques conseils selon le Magicien d’Oz...

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Une carrière pro sur mesure ou comment tailler un costard au plafond de verre

Jun 03, 2021

Coco Chanel est une femme qui me fascine, qui peut aussi me déranger.

Comme sa mode, ou noir, ou blanc, c’est une femme pour qui l’entre-deux et l’entregent sont des pertes de temps. Même si je ne valide pas toutes ses décisions et comportements, je lui...

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Comment utiliser vos valeurs pour nager dans le bonheur

May 19, 2021
 

Les valeurs, croyances fondamentales, sont les balises d'une vie réussie. Pourtant, être en congruence avec nos besoins profonds exprimés à travers les valeurs n'est pas toujours aisé.

Aimer le respect et la bienveillance, c'est formidable mais quelles sont les...

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7 conseils pour obtenir la promotion ou la mise en avant professionnelle méritée

May 05, 2021

« Miroir, miroir, dis-moi qui est la plus intentionnelle ? »

Il était une fois une princesse qui méritait le titre de reine mais qui n’osait pas tenir tête aux vilains despotes, de peur de se la faire couper (la tête). Mais comme dans...

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Définir des objectifs qui vous motivent réellement

Apr 29, 2021
 

L'objectif est aisé mais la maitrise est difficile.

Décider d'un objectif, c'est presque un jeu d'enfant.
Quand on en comprend les règles et les enjeux,
sinon, cela n'a rien d'espiègle et devient vite ennuyeux.

Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques...

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