INSCRIPTIONS OUVERTES: A MA JUSTE VALEUR!

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7 conseils pour obtenir la promotion ou la mise en avant professionnelle méritée

May 05, 2021

« Miroir, miroir, dis-moi qui est la plus intentionnelle ? »

Il était une fois une princesse qui méritait le titre de reine mais qui n’osait pas tenir tête aux vilains despotes, de peur de se la faire couper (la tête). Mais comme dans tous les « comptes de faits », à la fin, l’histoire se termine bien, en évitant ces 7 écueils.
Car oui! Ces aimables princesses méritent le...

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Définir des objectifs qui vous motivent réellement

Apr 29, 2021
 

L'objectif est aisé mais la maitrise est difficile.

Décider d'un objectif, c'est presque un jeu d'enfant.
Quand on en comprend les règles et les enjeux,
sinon, cela n'a rien d'espiègle et devient vite ennuyeux.

Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques conseils pour définir les objectifs qui vous conviennent et qui vous entrainent vers le mieux.

Bonne découverte et plein de belles réalisations.
Julie

 

PS: voici les liens...

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Booster sa confiance en soi en aimant toutes les facettes de sa personnalité

Apr 21, 2021

Prendre les Spice girls pour parler de confiance de soi peut paraitre incongru. Evidemment, je me suis trémoussée sur Wanna Be et ai hurlé des « Spice up your life !! » mais c’est en m’intéressant à leur histoire que j’ai compris qu’elles avaient maîtrisé l’art de la confiance :

En acceptant complètement et inconditionnellement leurs différences, leurs...

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5 conseils pour réussir sa vie professionnelle quand on est gentille.

Apr 14, 2021

« Elle est gentille » vous ouvrira peut-être la porte du paradis mais pas forcément, celle du « Board of Directors ». Des loups de Wall street aux carnassiers à la dent longue, en passant par les requins, il ne fait pas bon être trop douillette, enfin douce et gentillette.

Comme disait Al Capone :
“On peut obtenir beaucoup plus avec un mot gentil et un revolver, qu'avec un mot gentil tout seul.”

Alors, avant...

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Retrouver son énergie positive avec un bon nettoyage de printemps

Apr 06, 2021

Une hirondelle ne fait pas le printemps, mais un bon nettoyage, si !
D’ailleurs, cela fait non seulement un formidable printemps mais surtout, une vie des plus agréables.

Nettoyer, c’est laisser place aux bonnes ondes et la place aux belles énergies.
Le printemps veut rayonner, veut briller, veut réchauffer et pour cela, il lui faut de l’espace.

Le nettoyage de printemps, c’est le rituel pour vous débarrasser de la peau (poils ?)...

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"Elle se prend pour qui?" ou comment oser briller, malgré la peur du regard des autres

Mar 24, 2021

Pendant mes sessions de coaching, il m’arrive parfois de tomber de ma chaise.

Une des raisons récurrentes est lorsqu’une coachée couverte de modestie, habillée de discrétion, enlacée de pudeur me dit : « Je n’ose demander la promotion/faire la présentation/ exprimer mon ambition car les autres vont dire :
mais pour qui elle se prend ? ».

Alors, j’avoue, Louis XIV avait les chevilles...

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Boost de niaque pour continuer à avancer malgré les intempéries

Mar 10, 2021

« Que se passe-t-il, j’ai l’impression de couler, de sombrer.  Je rame, je rame…
Je n’arrive plus à rependre mon souffle, à avancer. Je suis une épave »
est le genre de déclarations qui avec
« je ne sais pas si j’ai un rhume, une allergie ou le covid » et
« ça fait long, là »,
fait malheureusement partie de notre quotidien.

Alors oui, cela fait...

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Oser une reconversion, quelque soit son âge. Mêêêêême à plus de 30, 40, 50 ans!

Mar 03, 2021

 « ce n’est plus de mon âge », « j’ai raté le coche », « trop tard pour moi»…

Expressions toutes faites et toutes fausses : Vera Wang a dessiné sa première robe de mariée à 40 ans, Colonel Sanders a lancé KFC (Kentucky Fried Chicken) à 65 ans. Et Susan Boyle ? On en parle ?

Parce que vieillir est inéluctable, devenir vieux,...

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En finir avec les vampires émotionnels, pour l'éternité

Feb 23, 2021

Les vampires sont à la mode. Twilight et autres comptines les mettent en lumière, enfin, en lumière…, on se comprend, mais dans une belle lumière tamisée.
Sauf que n’est pas Robert Pattinson qui veut.

En « réalité », les vampires sont des morts-vivants qui croquent à pleines dents le cou des autres et se nourrissent de leur sang, de leur joie, de leur confiance, de leur vie.

De nos jours, les vampires de...

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Comment se débarrasser du sentiment de culpabilité et se sentir plus libres?

Feb 17, 2021

Faites entrer l’accusé

La culpabilité, cousine de la honte, nièce du regret.
Mais, en vérité, qu’est-ce qui se cache derrière ce terme ?

Selon les psychologies, c’est la transgression d’une règle morale que NOUS avons adoptée ou choisie. Selon mon ami Larousse, la culpabilité est un sentiment de faute ressenti par un sujet, que celle-ci soit réelle ou imaginaire. Réelle ou...

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