Iki-quoi ?!

Si vous n’avez pas fait Japonais, première langue ou un doctorat sur Okinawa, vous ne savez peut-être pas ce que signifie Ikigai ?

« Iki » vient du verbe Ikiru, vivre et « Gaï » représente ce qui vaut la peine de faire.
En clair, c’est ce qui vaut la peine d’être vécu ou comme cela est ...

Certaines des personnes avec qui j’ai le plaisir de travailler en coaching s’auto-sabotent de peur de trop changer leur personnalité et devenir quelqu’un d’autre, en atteignant les objectifs dont elles rêvent.

Quand une femme va chez le coiffeur pour célébrer une nouvelle ère dans sa vie, elle chan...

Vous avez envie de vous lancer dans un grand projet (professionnel ou personnel) qui va chambouler votre quotidien et celui de ceux qui partagent votre vie ?

Je vous partage avec plaisir quelques découvertes, leçons, angoisses que j’ai vécues en devenant indépendante après des années passées bie...

Vous avez des capacités incroyables mais seuls votre entourage proche et votre chat le savent ?
Vous proposez des services ou des produits formidables mais seuls quelques clients (votre entourage proche) et votre chat le savent ?
Voici quelques conseils selon le Magicien d’Oz pour devenir le magicien ...

Coco Chanel est une femme qui me fascine, qui peut aussi me déranger.

Comme sa mode, ou noir, ou blanc, c’est une femme pour qui l’entre-deux et l’entregent sont des pertes de temps. Même si je ne valide pas toutes ses décisions et comportements, je lui piquerai bien 2 ou 3 pièces de son vestiaire ...

Les valeurs, croyances fondamentales, sont les balises d'une vie réussie. Pourtant, être en congruence avec nos besoins profonds exprimés à travers les valeurs n'est pas toujours aisé.

Aimer le respect et la bienveillance, c'est formidable mais quelles sont les véritables valeurs qui vous animent, ...

« Miroir, miroir, dis-moi qui est la plus intentionnelle ? »

Il était une fois une princesse qui méritait le titre de reine mais qui n’osait pas tenir tête aux vilains despotes, de peur de se la faire couper (la tête). Mais comme dans tous les « comptes de faits », à la fin, l’histoire se termine b...

L'objectif est aisé mais la maitrise est difficile.

Décider d'un objectif, c'est presque un jeu d'enfant.
Quand on en comprend les règles et les enjeux,
sinon, cela n'a rien d'espiègle et devient vite ennuyeux.

Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques conseils pour définir les objectifs qui ...

Prendre les Spice girls pour parler de confiance de soi peut paraitre incongru. Evidemment, je me suis trémoussée sur Wanna Be et ai hurlé des « Spice up your life !! » mais c’est en m’intéressant à leur histoire que j’ai compris qu’elles avaient maîtrisé l’art de la confiance :

En acceptant complè...

« Elle est gentille » vous ouvrira peut-être la porte du paradis mais pas forcément, celle du « Board of Directors ». Des loups de Wall street aux carnassiers à la dent longue, en passant par les requins, il ne fait pas bon être trop douillette, enfin douce et gentillette.

Comme disait Al Capone : ...