5 leçons apprises en Janvier 2026
Jan 31, 2026
Déjà ! Déjà un mois de passé !
C’est étonnant cette mode d’avoir des mois de 12 jours…
Et malgré tout, ces quelques jours de Janvier m’ont offert de jolies leçons ou d’importants rappels :
🍫 Vive le minimaliste. J’ai donné des meubles qui me prenaient de la place et la tête (je les garde, je les donne, je les brûle ?). Le bonheur de se délester et de vivre dans la sobriété.
Appelez-moi, Bonze, Jul’ Bonze.
🍫 1 petite action chaque jour qui fait avancer vers un objectif très précis ou une joie même floue. Un petit shoot de dopamine mais surtout prendre l’habitude de passer à l’action. Régulièrement, efficacement, gentiment.
En finir avec le stress de la to-do list ou finir la to-do list, même combat.
🍫 Il ne suffit pas de s’inscrire à la gym. Il faut aussi y aller.
C’est cruel et inhumain.
🍫 Faire une chose originale, qui sort des habitudes ou des sentiers connus, cela suspend le temps pour un moment. Recette, spectacle, rencontre, musique…
Qu’importe la cuisson, la version, l’émotion ou la chanson, pourvu que vous ayez la liesse ou la hardiesse, comme dirait Musset (je paraphrase…).
🍫 Ne jamais jamais sous-estimer l’importance de la santé. J’ai été mise C.K.O (Completely Know Out) par un mini microbe. Cela m’a fait mal. A la gorge, aux côtes -à force de tousser-, à la fierté de mes anticorps, aux oreilles de mon entourage.
When life gives you lemons, definitely eat them !
Vitamine C.
C’est étonnant cette mode d’avoir des mois de 12 jours…
Et malgré tout, ces quelques jours de Janvier m’ont offert de jolies leçons ou d’importants rappels :
🍫 Vive le minimaliste. J’ai donné des meubles qui me prenaient de la place et la tête (je les garde, je les donne, je les brûle ?). Le bonheur de se délester et de vivre dans la sobriété.
Appelez-moi, Bonze, Jul’ Bonze.
🍫 1 petite action chaque jour qui fait avancer vers un objectif très précis ou une joie même floue. Un petit shoot de dopamine mais surtout prendre l’habitude de passer à l’action. Régulièrement, efficacement, gentiment.
En finir avec le stress de la to-do list ou finir la to-do list, même combat.
🍫 Il ne suffit pas de s’inscrire à la gym. Il faut aussi y aller.
C’est cruel et inhumain.
🍫 Faire une chose originale, qui sort des habitudes ou des sentiers connus, cela suspend le temps pour un moment. Recette, spectacle, rencontre, musique…
Qu’importe la cuisson, la version, l’émotion ou la chanson, pourvu que vous ayez la liesse ou la hardiesse, comme dirait Musset (je paraphrase…).
🍫 Ne jamais jamais sous-estimer l’importance de la santé. J’ai été mise C.K.O (Completely Know Out) par un mini microbe. Cela m’a fait mal. A la gorge, aux côtes -à force de tousser-, à la fierté de mes anticorps, aux oreilles de mon entourage.
When life gives you lemons, definitely eat them !
Vitamine C.
Que cette année continue à vous apporter de précieuses leçons, de forts anticorps et beaucoup de joies!
Julie, coach et fan d'avancées
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